Educação Física para Idosos Pratica Fundamentada

Educação Física para Idosos Pratica Fundamentada

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Faculdade de Educação Física –UnB Faculdade de Educação Física –UnB

Educação Física para Idosos: Por uma Prática Fundamentada

Marisete Peralta Safons e

Márcio de Moura Pereira (Organizadores)

2ª Edição Revisada e Atualizada: Inclui os anais do VII Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a 3ª Idade

Faculdade de Educação Física –UnB Faculdade de Educação Física –UnB

Marisete Peralta Safons e Márcio de Moura Pereira

Princípios Metodológicos da

Atividade Física para Idosos (Organizadores)

2ª Edição (Revisada e Atualizada)

Inclui os anais do VII Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a 3ª Idade

BRASÍLIA 2007

Alex Charles Rocha Alexander Martinovic Alexandre Fachetti Vaillant Moulin André Almeida Cunha Arantes Cristina Queiroz Mazzini Calegaro Elke Oliveira da Silva Geraldo Gama Andrade Guilherme Eckhard Molina João Alves do Nascimento Filho José Ricardo Carneiro Dias Gabriel Lúcio Rogério Gomes dos Santos Luiz Guilherme Grossi Porto Marcellus Rodrigues N. Fernandes Peixoto Marcelo Boarato Meneguim Márcia Ferreira Cardoso Carneiro Paulo Roberto da Silveira Lima Ramón Fabián Alonso López Ricardo Camargo Cordeiro Telma de Oliveira Pradera Waldir Delgado Assad

Wylson Phillip Lima Souza Rêgo

Presidente Alexandre Fachetti Vaillant Moulin

1º Vice-presidente Paulo Roberto da Silveira Lima

2º Vice-presidente Marcellus R. N. Fernandes Peixoto

1º Secretário Marcelo Boarato Meneguim

2ª Secretária Elke Oliveira da Silva

1º Tesoureiro José Ricardo Carneiro Dias Gabriel

2º Tesoureiro Alex Charles Rocha

Alexandre Fachetti Vaillant Moulin Elke Oliveira da Silva Luiz Guilherme Grossi Porto Márcia Ferreira Cardoso Carneiro Márcio de Moura Pereira

Telma de Oliveira Pradera

Conselho Regional de Educação Física da 7ª Região – CREF7

Tel: (61)3321-1417(61)32-6351

Endereço: SGAN 604 conjunto C – Clube de Vizinhança Norte CEP: 70840-040 - Brasília-DF Site: w.cref7.org.br

Universidade de Brasília – UnB Faculdade de Educação Física – FEF Grupo de Estudos e Pesquisas sobre Atividade Física para Idosos – GEPAFI

Endereço: Campus Universitário Darcy Ribeiro – Gleba B – Asa Norte CEP: 70910-970 Tel.: 3307 – 2252 Site FEF: w.unb.br/fef Blog GEPAFI: http://www.gepafi.com

Diretor: Prof. Dr. Jônatas de França Barros Vice-diretor: Prof. Dr. Jake do Carmo Chefe do Centro Olímpico: Profa. Dra. Marisete Peralta Safons Coordenador de Graduação: Prof. Dr. Alexandre Rezende Coordenador de Pesquisa e Pós-Graduação: Profa. Dra. Ana Cristina de David Coordenador de Extensão e Atividades Comunitárias: Prof. Dr. André T. Reis. Coordenador de Prática Desportiva: Prof. William Passos

Editores CREF/DF e FEF/UnB/GEPAFI

Autores Marisete Peralta Safons Doutora em Ciências da Saúde pela UnB

Márcio de Moura Pereira Mestre em Educação Física pela UCB

Editoração Eletrônica Aderson Peixoto Ulisses de Carvalho

Publicação CREF7

Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP) Safons, Marisete Peralta.

Educação Física para Idosos: Por uma Prática Fundamentada / Marisete

Peralta Safons; Márcio de Moura Pereira - Brasília: CREF/DF- FEF/UnB/GEPAFI, 2007.

1. Educação física para idosos. 2. Metodologia do ensino. 3. Esporte e educação. I. Pereira, Márcio de Moura. I. Título.

Agradecemos à Fundação de Apoio à Pesquisa do Distrito Federal – FAP/DF, pelo apoio financeiro concedido no âmbito do edital FAP/DF 01/2004, ao CESP/UnB, à Universidade de Brasília e ao CREF7 pelo efetivo apoio à realização deste trabalho.

Esta publicação apresenta posições de renomados pesquisadores do Brasil e do

Exterior, atuantes no campo de intervenções e pesquisas sobre atividades físicas para idosos.

Ela é fruto do ―VII Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a Terceira

Idade – VII SIAFT‖ apresentada aos estudiosos e pesquisadores da área agora em sua segunda edição, no formato digital.

O VII SIAFT promoveu a integração dos profissionais e estudiosos para divulgar e discutir as tendências nacionais e internacionais das pesquisas no campo das atividades físicas para idosos; disseminar informações sobre a produção científica e publicações especializadas sobre atividade física para a terceira idade. Além disso, o VII Seminário proporcionou espaço para apresentação das produções e experiências de intervenção na área da atividade física para idosos.

Este livro apresenta o resgate histórico sobre a disseminação do conhecimento sobre atividade física e envelhecimento no Brasil, realizado pelo Prof. Alfredo Faria Júnior.

Este livro apresenta o resgate histórico sobre a disseminação do conhecimento sobre atividade física e envelhecimento no Brasil, realizado pelo Prof. Alfredo Faria Junior.

Traz também as questões do envelhecimento nas suas idiossincrasias, fragilidades e possibilidades humanas, como espaço de revisão e construção como bem apresenta o texto da Prof.ª Altair Lahud. Ao mesmo tempo em que com a Prof.ª Maria Lais as questões políticas e sociais são levantadas e discutidas.

À luz de três teorias psicossociais sobre o envelhecimento bem sucedido, a Prof.ª

Jessie Jones destaca que o sucesso do envelhecer centra-se na capacidade de adaptação do indivíduo às mudanças provenientes da existência humana. A questão é tratada, ainda, sob a ótica da influência de fatores ambientais pelo Prof. Eino Heikkinen.

Enquanto a Prof.ª Sandra Matsudo revê a produção que relaciona envelhecimento, atividade física e saúde; a Prof. Ana Patrícia apresenta a atividade física como recurso terapêutico inserido no rol de opções disponíveis para a manutenção da saúde óssea.

Os professores Linda Ueno, Paulo Farinatti e Sandor Balsamo levantam importantes questões relativas à fisiologia circulatória, fisiologia da marcha e à fisiologia muscular, respectivamente. A Prof.ª Roberta Rikli apresenta e discute a questão da avaliação física e funcional do idoso.

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